Женское здоровье и сексуальность
Курс от психолога-сексолога Лидии Величко
Набор на курс закончен
К сожалению, вы не успели записаться на курс.
Вы можете оставить свою почту и мы оповестим вас о следующем потоке курса. Также вы можете зарегистрироваться на вебинары или выбрать другой курс у нас на сайте.
Вы можете оставить заявку на следующий поток курса «Женское здоровье и сексуальность» и мы оповестим вас о наборе на следующий поток
Ваша электронная почта
Ваше имя
Ваш номер телефона
Комментарии
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Женское тело от природы совершенно: оно сильное, подвижное, энергичное и красивое.
Нужно лишь вовремя и правильно позаботиться о нём, особенно если вы:
Хотите отлично выглядеть, чувствовать себя молодой и привлекательной
Это сложно, когда неожиданно приходят возрастные изменения, появляются женские болезни, снижается либидо.
Тяжело переживаете критические дни
Не можете спокойно работать, общаться с друзьями и радоваться жизни. Вам хочется только лежать и есть вкусную еду.
Мечтаете принимать своё тело, ощущать себя желанной
Вы не испытываете потребность в близости, а сам процесс всё чаще доставляет вам не удовольствие, а боль и стыд.
Готовитесь к беременности или восстанавливаетесь после родов
Вам интересно, как повысить шансы на зачатие, безопасно пройти через роды и вернуться в форму без операций и дорогих процедур.
Хотите избавиться от заболеваний, которые мешают радоваться жизни
Слабость мышц тазового дна, сухость и боль не дают вам покоя и сводят с ума. Но все эти проблемы можно и нужно исправить.
Переживаете из-за наступления менопаузы
Этап масштабной перестройки организма может тяжело сказываться на здоровье и красоте, но это вовсе не конец женственности.
Курс нужен вам, если вы думаете, что:
Болезненная менструация — это наследственное
Неприятные ощущения в области малого таза — норма
Опущение и недержание — это естественные последствия родов
Либидо со временем снижается у всех, особенно в длительных отношениях
Живот можно убрать только в зале
Старение — естественный процесс, и изменить его без хирургии нельзя
На курсе вы:
  • Научитесь легко поддерживать здоровье женского организма
  • Раскроете диафрагму, перестроите всё тело
  • Наладите работу яичников и нормализуете гормональный фон
  • Сможете правильно подготовить организм к беременности и родам
  • Узнаете, как безопасно восстанавливать организм после родов
В результате вы:

Избавитесь от боли при менструации, ощутите приятную лёгкость в теле

Сделаете живот более подтянутым. Без занятий в спортзале

Решите проблемы опущения, недержания и диастаза

Наладите работу ЖКТ, избавитесь от отеков и вернете свежий вид

Снимете застойные явления в тазовой области

Омолодите организм, примете и полюбите себя заново

Формат курса
  • 6 недель — 6 тематических модулей
  • В конце каждого модуля – опрос для закрепления знаний и практика
  • Удобная онлайн-платформа для просмотра уроков и выполнения домашних заданий
  • Доступ к материалам курса от 3 до 12 месяцев
  • Поддержка кураторов (на тарифах Gold и Platinum)
Программа курса
Блок 1
Старт. Знакомство. Точка А
  • Диагностируем тело и готовим его к курсу
  • Находим свою точку А, чтобы двигаться от неё
Блок 2
Новый взгляд на тело. Знакомимся с интимной гимнастикой
  • Исследуем себя и свою уникальность
  • Осваиваем упражнения для тазового дна 1-го уровня
Блок 3
Узнаем всё о сексуальности и половой конституции. Продолжаем обучаться интимной гимнастике
  • Изучаем теорию природной сексуальности, влияния половой конституции и цикла на либидо
  • Осваиваем упражнения для тазового дна 2-го уровня
Блок 4
Строение женского тела и его изменения на протяжении жизни. Улучшаем пищеварение
  • Узнаём, как меняется женское тело от рождения до старости
  • Выясняем, какие изменения нужно принимать с радостью, а что вовремя корректировать
  • Осваиваем упражнения для улучшения пищеварения
Блок 5
Естественность процесса интимной близости. Соединение всех упражнений и внедрение их в повседневную жизнь
  • Изучаем, как отключать голову в процессе интимной близости и наслаждаться процессом
  • Практикуем упражнения на укрепление мышц живота
  • Учимся безопасно заниматься спортом и нагружать мышцы
Блок 6
Экзамен. Инструкции на всю жизнь
  • Сверяем результаты с начальным уровнем, тестируем полученные знания
  • Узнаём, как действовать после окончания курса
эксперт вебинара
Лидия Величко
  • Психолог, сексолог-консультант, инструктор по интимной гимнастике, телесным практикам и архитектуре тела
  • Дипломированный медик (НМК, факультет «Акушерство») и психолог (МПСУ, факультет «Клиническая психология»)
  • С 2007 года сертифицированный инструктор международной школы Ю. Корнева «Стану Супер» по интимной гимнастике системы Вагитон
  • Жена и мама двоих детей
  • Постоянно повышает квалификацию в области остеопатии, массажных практик, в том числе висцерального массажа (массаж органов живота), телесно-ориентированной психологии, женской йоги, сакральной архитектуры тела