Бесплатный вебинар "Идеальная осанка"

Бесплатный вебинар от мастера спорта по спортивной гимнастике - Елены Супрун

→ СТАРТ |

ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА

Как исправить сутулость, убрать боли в спине и приучить себя держать спину ровно без усилий

Зарегистрируйтесь за 120 секунд и получите в подарок бонус

Гайд, в котором мы расскажем как от неправильной осанки зависит здоровье всех органов

Этот вебинар для вас, если:

01

Вы пробуете держать спину ровно через силу, но уже через пару минут спина и шея начинают болеть

02

У вас сидячая работа и вам тяжело сидеть с ровной спиной. Гораздо удобнее сутулиться

03

У вас привычка с детства сутулиться за столом и при ходьбе

04

У вас слабые мышцы спины и ровную осанку вы можете держать только усилием воли

05

Вы устаете и вам хочется расслабиться и согнуть спину, чтобы передохнуть. Держать спину ровно - для вас усилие

06

Вы забываете держать спину ровно и выпрямляетесь только когда вспоминаете. Просто невозможно постоянно помнить об этом и себя контролировать

07

Вы чувствуете боли в спине, пояснице, коленях, суставах и не знаете, в чем причина

08

Нагрузка на спину дает усталость и вы сутулитесь, чтобы расслабиться и отдохнуть

Хочу ровную осанку без усилий воли

Скорее всего, вы уже перепробовали это:

Покупали дорогие корсеты для осанки или ортопедический матрац

Носить корсет дольше месяца не получалось и спина все равно болит после сна. В итоге деньги потрачены, а результата нет

Ходили на массажи, чтобы «разбить» застои в теле

Вы чувствовали себя лучше, но ненадолго. Массаж улучшил кровоток и убрал зажимы, но затем боли и тяжесть возвращались

Занимались йогой, пилатесом или лечебной гимнастикой

Упражнения помогают поддерживать тонус мышц, но не слишком эффективны без понимания связи между привычками, осанкой и здоровьем

А все, что вам нужно
для ровной осанки - это:

Укрепить мышечный корсет, чтобы он поддерживал осанку без усилий воли и постоянного самоконтроля

Понять, как устроен опорно-двигательный аппарат и как взаимосвязаны все его части, чтобы осознанно выбирать положение своего тела

Узнать подробности на вебинаре

На мастер-классе вы узнаете:

Как осанка влияет на внешнюю красоту и здоровье всего тела

Как связаны молодость лица, стройная фигура и ровная спина

Отчего лицо стареет и «плывет» вниз

Отчего могут возникать головные боли

От чего зависит осанка, что такое «вертикаль», и как ее выстроить

Как устроен опорно-двигательный аппарат

Как взаимосвязаны между собой части тела

Как укрепить, оздоровить и выровнять осанку без специальных изнурительных тренироок

Как пошагово выровнять осанку в любом возрасте

Техники укрепления мышц спины

Правила обращения со спиной в повседневной жизни

Как и какие новые привычки выработать

Как за 3 недели выровнять осанку без спортзала

Прямо на мастер-классе вы научитесь долго сидеть с красивой, ровной спиной без самоконтроля и страданий, даже если вы сутулились всю жизнь!

Принять участие в бесплатном вебинаре

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО ОСАНКЕ И ПОХОДКЕ

ЕЛЕНА СУПРУН

Мастер спорта по спортивной гимнастике

5 лет балетной школы и 12 лет танцевальной карьеры

Автор курсов по геометрии тела и омолаживающему уходу

За 12 лет помогла более 1200 женщин выстроить правильную осанку и вернуть себе естественную стройность и красоту

В свои 49 лет поддерживает идеальную осанку и стройность тела без сложных тренировок и насилия над собой

Какими будут ваши результаты
после применения полученных знаний:

Вам больше не нужно помнить и следить за ровной осанкой. Вы сидите и ходите ровно по умолчанию

Вы гораздо реже чувствуете головную боль, расстройства пищеварения и проблемы с внутренними органами

Ушли боли в спине, шее, суставах после сна, сидячей работы или физических нагрузок

Ваш ребенок не сутулится - вы привили ему правила и техники, как выровнять спину чтобы никогда в жизни не столкнуться с искривлениями позвоночника

Вы знаете комплекс простых
и коротких упражнений
для укрепления мышц спины
и выравнивания осанки, который советуете близким

Вы выглядите молодо
и подтянуто. Вы активны, ваше лицо выглядит моложе и тело выглядит подтянутым и гибким независимо от возраста

Узнать самый быстрый и действенный способ выравнивания спины на вебинаре

Что вас останавливает?

Нет времени?

Ваша осанка - основа вашего здоровья. Работа всех внутренних органов зависит от опорно-двигательного аппарата. Стоит уделить всего 1 час времени себе и своему здоровью, чтобы не тратить месяцы и даже годы на избавление от болей и лечение заболеваний

Не верите в эффективность?

Очевидно, вы пробовали разные техники и приспособления, чтобы переучить себя и держать спину ровно вместо сутулости. Скорее всего вы не получили желаемого результата и потому сомневаетесь сейчас. Методики, о которых вы узнаете на мастер-классе помогли сотням людей выровнять осанку, восстановить и сохранить здоровье без тренажеров, спортзалов и лекарств. Получится и у вас

Ответы на твои вопросы:

Записи вебинара не будет. Максимальная эффективность достигается, когда вы присутствуете онлайн и на прямом включении с тренером получаете новые знания и ответы на свои вопросы

В день события на ваш e-mail вы получите ссылку для подключения к вебинару. Вам нужно перейти по ней и не закрывать вкладку до конца мастер-класса

Во время вебинара вам будет доступно окно чата, куда вы сможете задавать вопросы. На мастер-классе предусмотрены блоки «вопрос-ответ», где Елена будет открывать чат и отвечать на частые вопросы

Смелее!

→ СТАРТ

Елена Супрун

Регистрируйтесь на онлайн мастер-класс «Идеальная осанка» и узнайте, как избавиться от сутулости и болей в спине без усилий воли и изнурительных тренировок всего за 3 недели

До старта вебинара у вас осталось:

Зарегистрируйтесь за 120 секунд и получите в подарок бонус

Гайд, в котором мы расскажем как от неправильной осанки зависит здоровье всех органов

Регистрируйтесь на онлайн мастер-класс «Идеальная осанка» и узнайте, как избавиться от сутулости и болей в спине без усилий воли и изнурительных тренировок всего за 3 недели

До старта вебинара у вас осталось:

Зарегистрируйтесь за 120 секунд и получите в подарок бонус

Гайд, в котором мы расскажем как от неправильной осанки зависит здоровье всех органов