БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
{Date}
Как перестать сутулиться без усилий воли
Восстановите здоровье спины за 3 недели
Зарегистрируйтесь в течение 120 секунд и получите в подарок бонус
от мастера спорта по спортивной гимнастике - Елены Супрун
Гайд, в котором мы расскажем как от неправильной осанки зависит здоровье всех органов
Вы пробуете держать спину ровно через силу, но уже через пару минут спина и шея начинают болеть
У вас сидячая работа и вам тяжело сидеть с ровной спиной. Гораздо удобнее сутулиться
Вы устаете и вам хочется расслабиться и согнуть спину, чтобы передохнуть. Держать спину ровно - для вас усилие
Ровная спина и расправленные плечи делают привлекательнее и стройнее женщину с любой фигурой
Этот вебинар для вас, если
У вас слабые мышцы спины и ровную осанку вы можете держать только усилием воли
У вас привычка с детства сутулиться за столом и при ходьбе
Вы забываете держать спину ровно и выпрямляетесь только когда вспоминаете. Просто невозможно постоянно помнить об этом и себя контролировать
1
2
3
4
5
6
Вы чувствуете боли в спине, пояснице, коленях, суставах и не знаете, в чем причина
Нагрузка на спину дает усталость и вы сутулитесь, чтобы расслабиться и отдохнуть
7
8
Скорее всего, вы уже перепробовали это:
Покупали дорогие корсеты для осанки или ортопедический матрац
Носить корсет дольше месяца не получалось и спина все равно болит после сна. В итоге деньги потрачены, а результата нет
Все, что вам нужно для ровной осанки - это:
Ходили на массажи, чтобы «разбить» застои в теле
Вы чувствовали себя лучше, но ненадолго. Массаж улучшил кровоток и убрал зажимы, но затем боли и тяжесть возвращались
Занимались йогой, пилатесом или лечебной гимнастикой
Упражнения помогают поддерживать тонус мышц, но не слишком эффективны без понимания связи между привычками, осанкой и здоровьем
1
Укрепить мышечный корсет, чтобы он поддерживал осанку без усилий воли и постоянного самоконтроля
2
Понять, как устроен опорно-двигательный аппарат и как взаимосвязаны все его части, чтобы осознанно выбирать положение своего тела
На мастер-классе вы узнаете:
От чего зависит осанка, что такое «вертикаль», и как ее выстроить
Прямо на мастер-классе вы научитесь долго сидеть с красивой, ровной спиной без самоконтроля и страданий, даже если вы сутулились всю жизнь!
Как осанка влияет на внешнюю красоту и здоровье всего тела
Как пошагово выровнять осанку в любом возрасте
• Как связаны молодость лица, стройная фигура и ровная спина
• Отчего лицо стареет и «плывет» вниз
• Отчего могут возникать головные боли
• Как устроен опорно-двигательный аппарат
• Как взаимосвязаны между собой части тела
• Как укрепить, оздоровить и выровнять осанку без специальных изнурительных тренировок
• Техники укрепления мышц спины
• Правила обращения со спиной в повседневной жизни
• Как и какие новые привычки выработать
• Как за 3 недели выровнять осанку без спортзала
ЕЛЕНА СУПРУН
Профессиональный тренер по осанке и походке
Мастер спорта по спортивной гимнастике

5 лет балетной школы и 12 лет танцевальной карьеры

Автор курсов по геометрии тела и омолаживающему уходу

За 12 лет помогла более 1200 женщин выстроить правильную осанку и вернуть себе естественную стройность и красоту

В свои 49 лет поддерживает идеальную осанку и стройность тела без сложных тренировок и насилия над собой
ЕЛЕНА СУПРУН
Профессиональный тренер по осанке и походке
Мастер спорта по спортивной гимнастике

5 лет балетной школы и 12 лет танцевальной карьеры

Автор курсов по геометрии тела и омолаживающему уходу

За 12 лет помогла более 1200 женщин выстроить правильную осанку и вернуть себе естественную стройность и красоту

В свои 49 лет поддерживает идеальную осанку и стройность тела без сложных тренировок и насилия над собой
Какими будут ваши результаты
после применения полученных знаний
Вам больше не нужно помнить и следить за ровной осанкой. Вы сидите и ходите ровно по умолчанию
Ваш ребенок не сутулится - вы привили ему правила и техники, как выровнять спину чтобы никогда в жизни не столкнуться с искривлениями позвоночника
Вас гораздо реже чувствуете головную боль, расстройства пищеварения и проблемы с внутренними органами
Вы знаете комплекс простых и коротких упражнений для укрепления мышц спины и выравнивания осанки, который советуете близким
Ушли боли в спине, шее, суставах после сна, сидячей работы или физических нагрузок
Вы выглядите молодо и подтянуто. Вы активны, ваше лицо выглядит моложе и тело выглядит подтянутым и гибким независимо от возраста
Что вас останавливает?
Нет времени?
Ваша осанка - основа вашего здоровья. Работа всех внутренних органов зависит от опорно-двигательного аппарата. Стоит уделить всего 1 час времени себе и своему здоровью, чтобы не тратить месяцы и даже годы на избавление от болей и лечение заболеваний
Не верите в эффективность?
Очевидно, вы пробовали разные техники и приспособления, чтобы переучить себя и держать спину ровно вместо сутулости. Скорее всего вы не получили желаемого результата и потому сомневаетесь сейчас. Методики, о которых вы узнаете на мастер-классе помогли сотням людей выровнять осанку, восстановить и сохранить здоровье без тренажеров, спортзалов и лекарств. Получится и у вас
Частые вопросы
Будет ли запись?
Записи вебинара не будет. Максимальная эффективность достигается, когда вы присутствуете онлайн и на прямом включении с тренером получаете новые знания и ответы на свои вопросы
Как подключиться к вебинару?
В день события на ваш e-mail вы получите ссылку для подключения к вебинару. Вам нужно перейти по ней и не закрывать вкладку до конца мастер-класса
Как задать вопросы автору?
Во время вебинара вам будет доступно окно чата, куда вы сможете задавать вопросы. На мастер-классе предусмотрены блоки «вопрос-ответ», где Елена будет открывать чат и отвечать на частые вопросы
Смелее!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Регистрируйтесь на онлайн мастер-класс «Как перестать сутулиться без усилий воли»
и узнайте, как избавиться от сутулости и болей в спине
без усилий воли и изнурительных тренировок
всего за 3 недели
{Date}
Зарегистрируйтесь в течение 120 секунд и получите в подарок бонус
Гайд, в котором мы расскажем как от осанки зависит здоровье всех органов
Чтобы получить бонус у вас осталось:
Регистрируйтесь на онлайн мастер-класс «Как перестать сутулиться без усилий воли» и узнайте, как избавиться от сутулости и болей в спине
без усилий воли и изнурительных тренировок всего за 3 недели
Зарегистрируйтесь
в течение 120
секунд и получите
в подарок бонус
120