Бесплатный вебинар
Здоровье

Энергия здоровья и молодости

Вебинар ведут йога-терапевты
Арина Костанова и Светлана Магжанова

Как победить упадок сил, боли в суставах и возрастные изменения

Бесплатная регистрация

Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие на получение рассылки, на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Подарок сразу после регистрации

4-х минутное упражнение против варикоза, отечности и боли в ногах

Если вы чувствуете тревогу из-за возрастных изменений, усталость, боль и хотите:

Ощущать себя молодой, здоровой и красивой
Справиться с хроническим упадком сил и апатией
Избавиться от болей в коленях, спине, шее, суставах, головных болей
Нормализовать вес, обрести гибкость и подвижность
Остановить возрастные изменения на лице
Улучшить осанку

Приходите на вебинар и узнайте, как и зачем начать заботиться о себе!

На вебинаре вы узнаете:

Как стать здоровее без медицинского вмешательства и изнурительного спорта
Как предотвратить или остановить развитие серьёзных заболеваний и снять тяжелые симптомы
Почему даже самые дорогие кремы бесполезны в борьбе с морщинами, и что действительно поможет
Как вернуть энергию, победить лень, апатию и уныние

Прямо на занятии вы почувствуете прилив сил и жажду жизни!

Терапевтическая йога — это

  • Эффективная система из простых упражнений для поддержания здоровья, красоты, энергии и внутренней гармонии
  • Уникальная методика работы с телом, которая помогла уже тысячам женщин
  • Только простые упражнения без сложных поз — для любого уровня подготовки

Кто приведет вас к результату?

Арина Костанова
  • Сертифицированный йогатерапевт, СПбИТСО
  • Сертифицированный специалист по пренатальной и постнатальной йоге, СПбИТСО
  • Высшее педагогическое образование по адаптивной физической культуре, НГПУ
  • Выпускница государственного курса по аюрведе и оздоровительному питанию под руководством профессора М. А. Суботялова, НГПУ
  • Училась в Индии у лучших преподавателей нашего времени: Мадаван Манусами, Лино Миеле, Петри Ряйсянен и другие
Светлана Магжанова
  • Сертифицированный преподаватель йоги. Диплом от Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute в Пуне (Индия)
  • Дипломированный тренер по ЛФК от ГАПОУ НСО «Новосибирский медицинский колледж»
  • Медицинское образование ГАПОУ НСО «Новосибирский медицинский колледж»
  • Прошла обучение в Международном институте антивозрастной медицины «PreventAge»
  • Дипломированный тренер по фейсфитнесу и массажны мтехникам
  • Обучалась у лучших тренеров России и мира

Арина и Света помогли более 5000 человек восстановить организм, обучили более 100 преподавателей йоги с государственной сертификацией.

Отзывы о практиках Арины и Светланы

Увидимся на вебинаре!

Бесплатный вебинар

Сделайте первый шаг в счастливую, динамичную, яркую жизнь! Приходите на урок и убедитесь, что заниматься собой можно в удовольствие!

Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие на получение рассылки, на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Подарок сразу после регистрации

4-х минутное упражнение против варикоза, отечности и боли в ногах

Понимаю, что пора заняться собой, но:

Терапевтическая йога – идеальный вид спорта для тех, у кого нет выносливости, кто не подготовлен и не знает, с чего начать. Обычно тело используют как инструмент для йоги, а мы используем йогу как инструмент для улучшения здоровья тела. В ходе программы вы сможете выбрать свои упражнения, которые вы сможете делать легко дома ежедневно.

Йога-терапия – это про здоровье, а не про сложные позы и шпагаты. Она подходит даже для людей с минус десятым уровнем физической подготовки. Вы сможете выполнять упражнения в своём комфортном темпе, продвигаясь вперёд маленькими шажочками. Запустить оздоровление и омоложение тела можно природным способом без лекарств в любом возрасте.

Не нужно много места и никакого оборудования, достаточно иметь коврик для тренировок. Упражнения построены таким образом, что можете выполнять их вместе с ребенком, тем самым добавляя небольшой груз и делая их более эффективными. Либо уделите 15 минут упражнениям в то время, когда ребенок спит. Простые техники йога-терапии помогут вам быстро прийти в форму после родов и подтянуть тело после грудного вскармливания.

Достаточно заниматься 15 минут в день. Можно сделать 5 небольших разминок по 3 минуты. Все упражнения легко выполнять под голосовую инструкцию и повторять за тренерами. В отличие от обычных фитнес-тренировок вы будете получать удовольствие в процессе, а не только по окончании упражнений.