PRO_ЛЮБОВЬ К СЕБЕ
Как стать уверенной, повысить самооценку и полюбить себя
Только необходимая информация,
упражнения и техники
упражнения и техники
Пошаговая система,
лёгкая и доступная подача материала
лёгкая и доступная подача материала
Работа с глубокими причинами,
которые мешают быть счастливой
которые мешают быть счастливой
✔
✔
✔
Старт курса — 26 апреля 2021 года
Курс коуча и бизнес-тренера Варвары Косовой
| Когда появляется мысль: «Так больше продолжаться не может», не так просто понять, с чего начать перемены.
С себя — единственный верный вариант. Потому что новое место, работа, партнёр, одежда и причёска будут только декорациями. А ваша история будет развиваться по похожему сценарию, и на пути будут лежать те же грабли. |
Так может произойти, если вы:
1
Часто критикуете и вините себя
Вы видите в себе гораздо больше недостатков, чем достоинств. Не разрешаете себе быть настоящей. Да и некоторые люди в окружении будто хотят, чтобы вы чувствовали себя виноватой.
2
Не можете отпустить прошлое и создавать лучшее будущее
Груз прошлого не даёт реализовать свой потенциал. Вы не чувствуете в себе ресурса и энергии.
3
Понимаете, что у вас низкая самооценка
Вы часто подавляете свои желания, боитесь о них говорить и даже мечтать.
4
С трудом принимаете решения
Вы так давно перестали прислушиваться к себе, что сейчас трудно понять, чего же вы на самом деле хотите.
5
Ставите себя в конец очереди
Вы стараетесь быть хорошей, удобной для всех. Но окружающие почти не ценят это. Вы ощущаете дефицит любви в своём сердце.
6
Не верите в себя и в свой успех
Стоит подумать о каком-то начинании, как мозг рисует самый плохой вариант развития событий.
7
Не любите себя
Не разрешаете себе быть красивой, женственной, яркой, счастливой и по-настоящему живой.
Каждая из этих характеристик камнем тянет нас вниз и не позволяет:
С радостью просыпаться по утрам
Нравиться себе и другим
Чувствовать любовь к себе, людям, к миру
Достигать желаемого
Иметь достойный уровень жизни
Но всё это становится реальностью для женщины, когда она сбрасывает с себя груз негативных убеждений и установок.
ВЫ СМОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ЭТО ЗА 10 НЕДЕЛЬ НА КУРСЕ «PRO_ЛЮБОВЬ К СЕБЕ»
Формат курса
1
51 видеоурок в записи
2
Программа длится 10 недель
3
Доступ от 6 месяцев до года
4
Вы проходите курс в удобном темпе, материалы доступны 24/7
5
Проверка домашних заданий и комментарии к ним
(на тарифе Platinum)
(на тарифе Platinum)
6
Кураторская поддержка + чат участниц
(на тарифе Platinum)
(на тарифе Platinum)
За 10 недель вы проработаете глубокие причины, которые мешают быть счастливой, и в результате:
Улучшите отношения с партнёром и родителями: избавитесь от боли и обид
Начнёте искренне уважать и любить себя, верить в свои способности
Сможете серьёзно продвинуться в карьере, увеличить зарплату или найти новое прибыльное дело по душе
Будете чувствовать себя в разы энергичнее
Преобразитесь внешне, станете привлекательнее в своих глазах
Сможете уберечь вашу пару от развода или найти нового партнёра для создания семьи
Привыкнете к состоянию лёгкости и спокойствия
Предупредите развитие психосоматических заболеваний: панических атак, аллергий, ухудшения зрения
Программа курса
1
Блок «Эмоции»
— Прорабатываем негативные эмоции
— Освобождаемся от старых фоновых эмоций, которые копились годами и притягивали подобные события
— Учимся полноценно и экологично принимать свои эмоции
В результате:
✓ Появится лёгкость в теле
✓ Улучшится самочувствие
✓ Уйдет скованность, вы почувствуете настоящую внутреннюю свободу
✓ Эмоции станут вашим помощником и другом
— Освобождаемся от старых фоновых эмоций, которые копились годами и притягивали подобные события
— Учимся полноценно и экологично принимать свои эмоции
В результате:
✓ Появится лёгкость в теле
✓ Улучшится самочувствие
✓ Уйдет скованность, вы почувствуете настоящую внутреннюю свободу
✓ Эмоции станут вашим помощником и другом
2
Блок «Убеждения»
— Принимаем своё прошлое, учимся брать из него ресурс
— Заменяем негативные убеждения на позитивные
— Прорабатываем убеждения, которые родились в детстве
В результате:
✓ Прошлое перестанет влиять на ваше будущее
✓ Подсознательные установки и убеждения прекратят управлять вашей жизнью
— Заменяем негативные убеждения на позитивные
— Прорабатываем убеждения, которые родились в детстве
В результате:
✓ Прошлое перестанет влиять на ваше будущее
✓ Подсознательные установки и убеждения прекратят управлять вашей жизнью
3
Блок «Радикальное прощение»
— Ищем причинно-следственные связи между вами и миром
— Выходим из повторяющихся негативных сценариев
— Практика прощения и принятия своих родителей
— Учимся получать от родителей ресурс и поддержку, даже если их уже нет с нами
— Избавляемся от чувства вины за ошибки и прошлое
В результате:
✓ Вы выйдете в позитивные сценарии
✓ Станете автором своей жизни
✓ Примете себя без условий, вины, стыда или самобичевания
✓ Освободитесь от негатива прошлого
— Выходим из повторяющихся негативных сценариев
— Практика прощения и принятия своих родителей
— Учимся получать от родителей ресурс и поддержку, даже если их уже нет с нами
— Избавляемся от чувства вины за ошибки и прошлое
В результате:
✓ Вы выйдете в позитивные сценарии
✓ Станете автором своей жизни
✓ Примете себя без условий, вины, стыда или самобичевания
✓ Освободитесь от негатива прошлого
4
Блок «Роман с собой»
— Налаживаем контакт со своим телом и внутренним «Я»
— Учимся принимать все стороны своей личности
— Осознаём свою уникальность
— Учимся гордиться собой и уважать себя
В результате:
✓ Вы почувствуете, что достойны жизни в изобилии
✓ Поверите в себя
✓ Ваша самооценка станет адекватной
✓ Появится желание радовать себя и заботиться о себе
— Учимся принимать все стороны своей личности
— Осознаём свою уникальность
— Учимся гордиться собой и уважать себя
В результате:
✓ Вы почувствуете, что достойны жизни в изобилии
✓ Поверите в себя
✓ Ваша самооценка станет адекватной
✓ Появится желание радовать себя и заботиться о себе
5
Блок «Мечты сбываются!»
— Формулируем картину будущего, которое наполнено вашими мечтами
— Делаем запрос на исполнения своих желаний
— Закладываем фундамент желанной для вас реальности
— Пишем цели по областям жизни и выстраиваем модель идеального года и недели
— Создаём собственную стратегию жизни
В результате:
✓ Вы перейдёте от мечт к конкретным действиям
✓ Вам не нужно будет искать мотивацию извне, так как она появится у вас внутри
✓ У вас появится огромное количество энергии, чтобы менять свою жизнь
— Делаем запрос на исполнения своих желаний
— Закладываем фундамент желанной для вас реальности
— Пишем цели по областям жизни и выстраиваем модель идеального года и недели
— Создаём собственную стратегию жизни
В результате:
✓ Вы перейдёте от мечт к конкретным действиям
✓ Вам не нужно будет искать мотивацию извне, так как она появится у вас внутри
✓ У вас появится огромное количество энергии, чтобы менять свою жизнь
| Варвара Косова Педагог, бизнес-тренер, коуч, радиоведущая, автор книг
— Высшее педагогическое образование — Педагогический университет А.И.Герцена — Высшая Школа Экономики при Государственном финансово-экономическом университете по специальности «Бизнес-тренер» — Сертифицированный тренер по методу радикального прощения — Сертифицированный коуч ICF — Опыт коучинговой практики — 15 лет — Спикер конференций и семинаров, в том числе в Клубе Tony Robbins Russia — Преподаватель коучинга в Московском государственном университете технологий и управления им. К. Г. Разумовского. — Тренер тренеров, сотрудничала с крупными российскими и международными компаниями: «МегаФон», «Сбербанк», «Аксель Моторс» |
Стоимость курса и тарифы участия
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Этот курс можно приобрести в рассрочку без процентов.
PLATINUM
Этот курс можно приобрести в рассрочку без процентов.
GOLD
Доступ к материалам и заданиям на 6 месяцев
Доступ к материалам и заданиям на 12 месяцев
Кураторская поддержка и чат участниц
Проверка домашних заданий и комментарии к ним
БОНУС — аудиоурок «10 секретов неотразимости»
БОНУС — видеоурок «Я достойна лучших подарков»
Практика «Письмо в будущее»
| Если вы хотите жить по-другому, но не знаете, в каком направлении двигаться,
курс даст вам ответы на главные вопросы. Ваш жизненный путь больше не будет блужданием вслепую. Вы пройдёте эту перезагрузку под руководством опытного коуча, который помогает в достижении целей крупным международным компаниям. |
ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
1. Общие положения
1.1 ИП Полякова Анастасия Сергеевна (далее по тексту – Оператор) ставит соблюдение прав и свобод граждан одним из важнейших условий осуществления своей деятельности.
1.2 Политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее по тексту — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта razborkivmode.ru. Персональные данные обрабатывается в соответствии с ФЗ «О персональных данных» № 152-ФЗ.
2. Основные понятия, используемые в Политике:
2.1 Веб-сайт - совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу razborkivmode.ru;
2.2 Пользователь – любой посетитель веб-сайта razborkivmode.ru;
2.3 Персональные данные – любая информация, относящаяся к Пользователю веб-сайта razborkivmode.ru;
2.4 Обработка персональных данных - любое действие с персональными данными, совершаемые с использованием ЭВМ, равно как и без их использования;
2.5 Обезличивание персональных данных – действия, результатом которых является невозможность без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или лицу;
2.6 Распространение персональных данных – любые действия, результатом которых является раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц;
2.7 Предоставление персональных данных – любые действия, результатом которых является раскрытие персональных данных определенному кругу лиц;
2.8 Уничтожение персональных данных – любые действия, результатом которых является безвозвратное уничтожение персональных на ЭВМ или любых других носителях.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные:
3.1 Адрес электронной почты Пользователя
3.2 Номер телефона Пользователя
3.3. Фамилию, имя, отчество Пользователя
3.4 Никнейм пользователя в социальной сети Инстаграм
3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
4. Цели обработки персональных данных
4.1 Цель обработки адреса электронной почты, номера телефона, фамилии, имени, отчества Пользователя - уточнение деталей заказа. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес info@razborkivmode.ru
4.2 Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1 Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их отправки Пользователем через формы, расположенные на сайте razborkivmode.ru. Отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
5.2 Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
6.1 Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
6.2 Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их, направив Оператору уведомление с помощью электронной почты на электронный адрес Оператора info@razborkivmode.ru, либо на почтовый адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74, с пометкой «Актуализация персональных данных»
6.3 Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление с помощью электронной почты на электронный адрес Оператора info@razborkivmode.ru, либо на почтовый адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74, с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Заключительные положения
7.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты info@razborkivmode.ru, либо направив письмо на адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74
7.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. В случае существенных изменений Пользователю может быть выслана информация на указанный им электронный адрес.
1.1 ИП Полякова Анастасия Сергеевна (далее по тексту – Оператор) ставит соблюдение прав и свобод граждан одним из важнейших условий осуществления своей деятельности.
1.2 Политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее по тексту — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта razborkivmode.ru. Персональные данные обрабатывается в соответствии с ФЗ «О персональных данных» № 152-ФЗ.
2. Основные понятия, используемые в Политике:
2.1 Веб-сайт - совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу razborkivmode.ru;
2.2 Пользователь – любой посетитель веб-сайта razborkivmode.ru;
2.3 Персональные данные – любая информация, относящаяся к Пользователю веб-сайта razborkivmode.ru;
2.4 Обработка персональных данных - любое действие с персональными данными, совершаемые с использованием ЭВМ, равно как и без их использования;
2.5 Обезличивание персональных данных – действия, результатом которых является невозможность без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или лицу;
2.6 Распространение персональных данных – любые действия, результатом которых является раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц;
2.7 Предоставление персональных данных – любые действия, результатом которых является раскрытие персональных данных определенному кругу лиц;
2.8 Уничтожение персональных данных – любые действия, результатом которых является безвозвратное уничтожение персональных на ЭВМ или любых других носителях.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные:
3.1 Адрес электронной почты Пользователя
3.2 Номер телефона Пользователя
3.3. Фамилию, имя, отчество Пользователя
3.4 Никнейм пользователя в социальной сети Инстаграм
3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
4. Цели обработки персональных данных
4.1 Цель обработки адреса электронной почты, номера телефона, фамилии, имени, отчества Пользователя - уточнение деталей заказа. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес info@razborkivmode.ru
4.2 Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1 Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их отправки Пользователем через формы, расположенные на сайте razborkivmode.ru. Отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
5.2 Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
6.1 Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
6.2 Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их, направив Оператору уведомление с помощью электронной почты на электронный адрес Оператора info@razborkivmode.ru, либо на почтовый адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74, с пометкой «Актуализация персональных данных»
6.3 Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление с помощью электронной почты на электронный адрес Оператора info@razborkivmode.ru, либо на почтовый адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74, с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Заключительные положения
7.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты info@razborkivmode.ru, либо направив письмо на адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74
7.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. В случае существенных изменений Пользователю может быть выслана информация на указанный им электронный адрес.
© 2022 Академия Перемен
Контакты
Адрес
119 049, г. Москва, ул. Большая Якиманка, д. 26