БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
{Date}
КРАСИВАЯ ОСАНКА
Как убрать сутулость, живот и подтянуть овал лица за 10 минут в день
Зарегистрируйтесь в течение 120 секунд и получите в подарок бонус
от мастера спорта по спортивной гимнастике - Елены Супрун
Гайд, в котором мы расскажем, как правильная осанка сделает вас стройнее и моложе
Вы хотите вернуть чёткий овал лица, но массаж и уходовая косметика не помогают
У вас сидячая работа и вам тяжело сидеть с ровной спиной. Гораздо удобнее сутулиться
Вы хотите предотвратить появление «холки» на шее или избавиться от неё, если она уже есть
Ровная спина и расправленные плечи делают привлекательнее и стройнее женщину с любой фигурой
Этот вебинар для вас, если
Вы хотите вернуть подвижность стопам, которые с возрастом начинают деформироваться, из-за чего ноги не выглядят ровными
Вы хотите подтянуть живот, сделать грудь более упругой без изнурительных занятий спортом и диет
Вы хотите сохранить молодость лица и тела. Хотите выглядеть моложе, но забываете держать спину ровно и выпрямляетесь только когда вспоминаете.
1
2
3
4
5
6
Вы чувствуете боли в спине, пояснице, коленях, суставах и не знаете, в чем причина
Нагрузка на спину дает усталость и вы сутулитесь, чтобы расслабиться и отдохнуть
7
8
Скорее всего, вы уже перепробовали это:
Покупали дорогие корсеты для осанки или ортопедический матрац
Носить корсет дольше месяца не получалось и спина все равно болит после сна. В итоге деньги потрачены, а результата нет
Все, что вам нужно для ровной осанки - это:
Ходили на массажи, чтобы «разбить» застои в теле
Вы чувствовали себя лучше, но ненадолго. Массаж улучшил кровоток и убрал зажимы, но затем боли и тяжесть возвращались
Занимались йогой, пилатесом или лечебной гимнастикой
Упражнения помогают поддерживать тонус мышц, но не слишком эффективны без понимания связи между привычками, осанкой и здоровьем
1
Укрепить мышечный корсет, чтобы он поддерживал осанку без усилий воли и постоянного самоконтроля
2
Понять, как устроен опорно-двигательный аппарат и как взаимосвязаны все его части, чтобы осознанно выбирать положение своего тела
На мастер-классе вы узнаете:
От чего зависит осанка, что такое «вертикаль», и как ее выстроить
Прямо на мастер-классе вы заметите, как подтянется овал лица, поднимется грудь и раскроется взгляд, когда ваша осанка станет ровной!
Как осанка влияет на внешнюю красоту и здоровье всего тела
Как держать спину ровно и выглядеть моложе в любом возрасте
• Как связаны молодость лица, стройная фигура и ровная спина
• Отчего лицо стареет и «плывет» вниз
• Отчего могут возникать головные боли
• Как устроен опорно-двигательный аппарат
• Как взаимосвязаны между собой части тела
• Как укрепить, оздоровить и выровнять осанку без специальных изнурительных тренировок
• Техники укрепления мышц спины
• Правила обращения со спиной в повседневной жизни
• Как и какие новые привычки выработать
• Как за 3 недели выровнять осанку без спортзала
ЕЛЕНА СУПРУН
Профессиональный тренер по осанке и походке
Мастер спорта по спортивной гимнастике
5 лет балетной школы и 12 лет танцевальной карьеры
Автор курсов по геометрии тела и омолаживающему уходу
За 12 лет помогла более 1200 женщин выстроить правильную осанку и вернуть себе естественную стройность и красоту
В свои 50 лет поддерживает идеальную осанку и стройность тела без сложных тренировок и насилия над собой
ЕЛЕНА СУПРУН
Профессиональный тренер по осанке и походке
Мастер спорта по спортивной гимнастике
5 лет балетной школы и 12 лет танцевальной карьеры
Автор курсов по геометрии тела и омолаживающему уходу
За 12 лет помогла более 1200 женщин выстроить правильную осанку и вернуть себе естественную стройность и красоту
В свои 50 лет поддерживает идеальную осанку и стройность тела без сложных тренировок и насилия над собой
Какими будут ваши результаты
после применения полученных знаний
Вы выглядите молодо и привлекательно: кожа на лице стала более упругой, а морщинки и признаки старения уменьшились или исчезли совсем
Ваше тело более подтянутое, стройное и гибкое – вы снова носите одежду, которая нравится, а не ту, что скрывает недостатки фигуры
Вас гораздо реже чувствуете головную боль, расстройства пищеварения и проблемы с внутренними органами
Вы знаете комплекс простых и коротких упражнений для укрепления мышц спины и выравнивания осанки, который советуете близким
Вы любуетесь своей шеей: кожа на ней подтянулась, а «холка» ушла или стала намного меньше
Вы выглядите молодо и подтянуто. Вы активны, ваше лицо выглядит моложе и тело выглядит подтянутым и гибким независимо от возраста
Что вас останавливает?
Нет времени?
Ваша осанка - основа вашего здоровья. Работа всех внутренних органов зависит от опорно-двигательного аппарата. Стоит уделить всего 1 час времени себе и своему здоровью, чтобы не тратить месяцы и даже годы на избавление от болей и лечение заболеваний
Не верите в эффективность?
Очевидно, вы пробовали разные техники и приспособления, чтобы переучить себя и держать спину ровно вместо сутулости. Скорее всего вы не получили желаемого результата и потому сомневаетесь сейчас. Методики, о которых вы узнаете на мастер-классе помогли сотням людей выровнять осанку, восстановить и сохранить здоровье без тренажеров, спортзалов и лекарств. Получится и у вас
Частые вопросы
Будет ли запись?
Записи вебинара не будет. Максимальная эффективность достигается, когда вы присутствуете онлайн и на прямом включении с тренером получаете новые знания и ответы на свои вопросы
Как подключиться к вебинару?
В день события на ваш e-mail вы получите ссылку для подключения к вебинару. Вам нужно перейти по ней и не закрывать вкладку до конца мастер-класса
Как задать вопросы автору?
Во время вебинара вам будет доступно окно чата, куда вы сможете задавать вопросы. На мастер-классе предусмотрены блоки «вопрос-ответ», где Елена будет открывать чат и отвечать на частые вопросы
Смелее!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Регистрируйтесь на онлайн мастер-класс «Идеальная осанка»
и узнайте, как избавиться от сутулости и болей в спине
без усилий воли и изнурительных тренировок
всего за 3 недели
{Date}
Зарегистрируйтесь в течение 120 секунд и получите в подарок бонус
Гайд, в котором мы расскажем как от осанки зависит здоровье всех органов
Чтобы получить бонус у вас осталось:
Регистрируйтесь на онлайн мастер-класс «Идеальная осанка» и узнайте, как избавиться от сутулости и болей в спине
без усилий воли и изнурительных тренировок всего за 3 недели
Зарегистрируйтесь
в течение 120
секунд и получите
в подарок бонус
120