БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ
Как стать свободной от пищевой зависимости и постройнеть без диет, физкультуры и насилия над собой
С ПСИХОЛОГОМ-НУТРИЦИОЛОГОМ ГАЛИНОЙ ТУРЕЦКОЙ
Чек-лист
«Есть ли у вас пищевая зависимость?»
Вам это знакомо?
Пробовала сидеть на диетах, но...
Вечные срывы и ночные набеги на холодильник! Чем больше жёстких ограничений – тем сильнее тяга к сладкому, солёному и жареному.
Пыталась освоить медитации, чтобы справиться со стрессами на работе и проблемами в личной жизни, но…
Привычно заедала тревоги и плохое настроение сладостями.
Ходила в спортзал, чтобы похудеть, но...
Не хватало силы воли и мотивации. Вес уходил слишком медленно, а желание снова съесть вкусненькое всегда приходило быстро.
Старалась наладить правильное питание, но...
Ближе к ночи просыпался «зверский» аппетит. А в семье все уже привыкли питаться «неправильно» и не поддержали полезное меню.
Приходите на урок и глубоко разберитесь в проблеме. Получите шанс избавиться от перееданий раз и навсегда!
Что будет на вебинаре:
Примете участие в настоящей онлайн-сессии с психологом-нутрициологом
Разберётесь, что нужно сделать, чтобы постройнеть или перейти на здоровое питание без жёстких ограничений, насилия над собой и стрессов
Познакомитесь с программой похудения, которая получила клиническое подтверждение на базе Института питания РАН и помогла постройнеть 125 тысячам людей только за 2020 год
Сможете задать все ваши вопросы и расставить для себя точки над i в теме похудения и пищевой осознанности
Все вместе выполним психологические практики
Ваши результаты после мастер-класса:
Получите ответ на вопрос, почему не работает стройная и очевидная стратегия «есть меньше, бегать больше»
Узнаете, почему срывы — это нормально, разберётесь в их причинах и научитесь не ругать себя за них
Увидите, какие шаги действительно приведут вас к свободе от пищевых зависимостей, переедания и вредных привычек и помогут постройнеть без насилия над собой и срывов
Научитесь давать вашему организму то, что ему действительно надо, не заменяя это едой: справитесь с проблемой заедания стрессов
Галина Турецкая
Спикер вебинара
  • 18 лет в психологии похудения
  • Автор клинически подтверждение на базе Института питания РАН программы по естественному снижению веса.
  • Кандидат психологических наук (Институт психологии РАН), член Профессиональной психотерапевтической лиги
  • Нутрициолог, специалист по нарушениям пищевого поведения
  • Журналист, исследователь, эксперт на ТВ
  • Автор книги «Теория большого срыва: Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров»
  • Только за 2020 год помогла участникам её курсов сбросить свыше 17 тонн лишнего веса

Галина помогает людям разрывать вечный круг «голод — чувство вины — голод» и знает, как победить страх остаться без вредной еды!
Во всем важна система: из разрозненных деталей машину не соберешь.

Приходите и измените отношение к еде:
  • научитесь не воспринимать её как награду
  • уменьшите тягу к вредным блюдам
Нажимая на кнопку, вы подтверждаете свое согласие на получение рассылки, на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Увидимся на вебинаре!
Чек-лист
«Есть ли у вас пищевая зависимость?»
ПОЛИТИКА ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНЫХ ДАННЫХ
1. Общие положения

1.1 ИП Полякова Анастасия Сергеевна (далее по тексту – Оператор) ставит соблюдение прав и свобод граждан одним из важнейших условий осуществления своей деятельности.

1.2 Политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее по тексту — Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта razborkivmode.ru. Персональные данные обрабатывается в соответствии с ФЗ «О персональных данных» № 152-ФЗ.

2. Основные понятия, используемые в Политике:

2.1 Веб-сайт - совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу razborkivmode.ru;

2.2 Пользователь – любой посетитель веб-сайта razborkivmode.ru;

2.3 Персональные данные – любая информация, относящаяся к Пользователю веб-сайта razborkivmode.ru;

2.4 Обработка персональных данных - любое действие с персональными данными, совершаемые с использованием ЭВМ, равно как и без их использования;

2.5 Обезличивание персональных данных – действия, результатом которых является невозможность без использования дополнительной информации определить принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или лицу;

2.6 Распространение персональных данных – любые действия, результатом которых является раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц;

2.7 Предоставление персональных данных – любые действия, результатом которых является раскрытие персональных данных определенному кругу лиц;

2.8 Уничтожение персональных данных – любые действия, результатом которых является безвозвратное уничтожение персональных на ЭВМ или любых других носителях.

3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные:


3.1 Адрес электронной почты Пользователя

3.2 Номер телефона Пользователя

3.3. Фамилию, имя, отчество Пользователя

3.4 Никнейм пользователя в социальной сети Инстаграм

3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).

4. Цели обработки персональных данных

4.1 Цель обработки адреса электронной почты, номера телефона, фамилии, имени, отчества Пользователя - уточнение деталей заказа. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес info@razborkivmode.ru

4.2 Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.



5. Правовые основания обработки персональных данных

5.1 Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их отправки Пользователем через формы, расположенные на сайте razborkivmode.ru. Отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.

5.2 Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).

6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных

6.1 Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.

6.2 Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.

6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их, направив Оператору уведомление с помощью электронной почты на электронный адрес Оператора info@razborkivmode.ru, либо на почтовый адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74, с пометкой «Актуализация персональных данных»

6.3 Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление с помощью электронной почты на электронный адрес Оператора info@razborkivmode.ru, либо на почтовый адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74, с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».

7. Заключительные положения

7.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты info@razborkivmode.ru, либо направив письмо на адрес 460034 г. Оренбург, ул Чехова, 74

7.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. В случае существенных изменений Пользователю может быть выслана информация на указанный им электронный адрес.