ЧИСТОЕ ТЕЛО
Практикум перезагрузки организма для очищения, нормализации работы ЖКТ и укрепления иммунитета.
Освободите организм от мусора, который отбирает здоровье и красоту
Перейти на сайт
Вебинар уже прошел
Будем рады видеть вас на других открытых уроках «Академии Перемен»
Вы понимаете, что в своём возрасте можете выглядеть и чувствовать себя лучше, и ищете способ справиться с этими проблемами:
Слабый иммунитет. Кроме привычных простуд и гриппа, всё чаще возникают грибковые и инфекционные заболевания.
Проблемы со сном. Вы пытаетесь следить за режимом, но полноценно восстановиться не удаётся.
Быстрая усталость. Неработающий лифт повергает в шок. Во время игр с детьми начинается одышка.
Потливость. Свежесть после утреннего душа исчезает по дороге на работу, а запах заставляет чувствовать себя неловко.
Проблемы с кожей (высыпания, шелушение, дерматиты, псориаз, экзема, прыщи на теле). Лицо приходится прятать под маской макияжа, а весной и летом трудно подобрать одновременно лёгкую, но прикрывающую несовершенства одежду.
Аллергия и пищевая непереносимость. И список продуктов, которые организм не принимает, растёт.
Лишний вес. Попытки питаться сбалансированно не приносят результата. На работе постоянное состояние «до обеда боремся с голодом, после обеда — со сном».
Ломкость ногтей и волос. Кажется, что это от природы и можно только замаскировать, нарастить, но не исправить.
Хронические заболевания. Гипертония и диабет есть у ваших родных, и вы хотите предотвратить их развитие у себя. Возможно, это уже ваш диагноз, но вы готовы заниматься собой, чтобы чувствовать себя здоровой, активной и полноценной.
Проблемы с пищеварением. Вздутие, тяжесть, запоры — желудок напоминает о себе после каждого приёма пищи.
Всё это сигналы организма, который не справляется в борьбе с токсинами.
Мы можем и должны помочь телу освободиться от того, что его отравляет.
Освойте проверенные медициной способы детоксикации на курсе врача-диетолога Элины Борхановой!
Записаться на практикум
Формат практикума
1
3 недели –
3 тематических модуля
2
15 уроков, по 5 уроков в неделю длительностью по 20-30 минут
3
Обучение на удобной онлайн-платформе
4
Тесты, чек-листы, шпаргалки, гайды в каждом уроке
5
Готовые решения, которые легко применить
6
Доступ от 3 до 12 месяцев
Узнать стоимость
На практикуме вы:
Получите составленный профессионалом план питания на 3 недели
Избавитесь от аллергии, лишних килограммов и отёков
Узнаете всё о токсинах в косметике, бытовой химии, пластике, плесени и грибках
Научитесь выбирать безопасные средства и здоровые продукты, правильно очищать воду
Снизите нагрузку на печень и решите проблемы пищеварительной системы
Насытите организм витаминами и минералами, укрепите его защитные силы
Забудете о проблемах, которые казались привычными: скачущем давлении, головных болях, вздутии живота
Сможете носить открытые вещи и не стеснятся своей кожи
Будете легче вставать по утрам и чувствовать себя заряженной до позднего вечера
Программа подходит при акне, экземе, псориазе, фиброзно-кистозной мастопатии, миомах, головных болях, постоянной утомляемости, гипотиреозе, анемии, аутоиммунных заболеваниях, застое желчи и болезненных месячных.

Вы вернёте себе лёгкость, подвижность и жизнерадостность. Станете примером для своих близких и поможете им укрепить здоровье!
Записаться на практикум
Программа практикума "Чистое тело"
Неделя 1.
Нормализуем работу кишечника
1. Идеальная тарелка.
Руководство по идеальной тарелке с продуктовой корзиной, рецептами и программой питания на первую неделю.
2. Выбор продуктов.
Замачивание бобовых и круп, выбор масел для готовки.
3. Пищевая непереносимость.
Руководство «Питание без глютена, молочки, сахара» с продуктовой корзиной, рецептами, примером питания на неделю.
4. Кишечник. Очищение. Запоры.
5. Микробиота кишечника.
Ферментированные продукты. Диарея у путешественников.
Неделя 2.
Работа с основными органами детокса
1. Печень – основной орган детокса.
Как помочь ей? Как связаны пластик и бесплодие? Меню на вторую неделю с полезными продуктами для детоксикации в печени. Какие анализы сдать для оценки работы печени?
2. Желчный пузырь.
Конкретные схемы для улучшения оттока желчи. Учимся читать УЗИ органов брюшной полости.
3. Почки.
Откуда берутся камни в почках и как это предупредить? Как нормализовать работу лёгких? Как работать с лимфой? Где содержатся тяжёлые металлы и как их обнаружить?
4. Кожа.
Полезные эффекты сауны и бани. Какой дезодорант выбрать? Чем опасен алюминий? Чего не должно быть в косметике и бытовой химии?
5. Лечебные эффекты голодания.
Виды голодания – интервальное/FMD-диета. Практика интервального голодания на курсе.
Неделя 3.
Выход из детокса
1. Паразиты, вирусы, грибки.
Как обнаружить и как лечить? Питание против паразитов и грибков.
2. Электромагнитное излучение.
Как снизить воздействие?
3. Питание и витамины для иммунитета.
Чек-лист.
4. Универсальная схема работы с заболеванием
Подробный алгоритм работы. Как работает интегративный подход? Составляем ваш личный продвинутый план оздоровления.
5. Сознание.
Эффект медитаций. Очищение души. Уровни бытия, убеждения. Добавляем очищающие медитации.
Узнать стоимость
Кто приведёт вас к этим результатам?
ЭЛИНА БОРХАНОВА
Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог
— Помогла похудеть и оздоровиться более 1400 человек
— Приглашённый эксперт на ТВ и радио (каналы Россия 1, ТНВ, радио Миллениум, Татар Радио)
— Врач интегративной медицины (Международный Институт Интегральной Превентивной — Спортивный нутрициолог (международный сертификат ISSA), спортивный диетолог триатлон-студии
— Стипендиат Академии Наук Р Т (2015 год)
— Победитель программы «ТАКЕДА — Золотые кадры медицины» (2015, 2016 год)
— В настоящее время пишет диссертацию о питании пожилых людей с болезнями почек
— Автор курсов «Чистое тело», «Умное похудение», «Здоровье просто»
Записаться на практикум
Вопросы и ответы
Поможет ли курс, если я курю?
Если вы не можете отказаться от вредной привычки, заведите полезные на курсе «Чистое тело»!
Мы отдельно разберём, как нормализовать работу лёгких. Постепенное и плавное оздоровление имеет в разы
больше шансов на успех, чем резкий отказ от курения.
Есть ли смысл в детоксикации, если я работаю на вредном производстве (с химикатами, радиацией)?
Всему, что вы узнаете на курсе вас должны обучать на работе! Но, к сожалению, так не делают.
Программа курса «Чистое тело» — необходимая техника безопасности в вашей ситуации.
Особенно если вы не хотите безвозвратно испортить здоровье к 50 и получить за это лишь надбавку к пенсии.
А разве организм не должен очищаться сам?
Если бы мы все жили в заповеднике, ели только органическую еду и весь день проводили в движении на свежем воздухе, телу было бы намного легче восстанавливаться. Нагрузка, которая обрушивается на организм современного человека, чрезмерно тяжела для организма. И ему нужна помощь. Эффективность и необходимость методик очищения организма доказана медициной. Именно о таких методах детокса вы узнаете на курсе.
При каких заболеваниях противопоказан детокс?
Острые заболевания желудочно-кишечного тракта (обострение язвы желудка/12-перстной кишки, обострение колитов, желчнокаменная болезнь с болевым синдромом). Острые инфекционные заболевания.
Могу ли я оплатить тренинг в рассрочку?
Да, мы предоставляем возможность оплаты в рассрочку на 3,6 и 12 месяцев. Оставьте заявку, и наш менеджер свяжется с вами, чтобы обсудить условия и подобрать удобный для вас вариант рассрочки.