ПРЕОБРАЖЕНИЕ
Курс бьюти-тренера и специалиста по осанке Елены Супрун
К сожалению, вы не успели записаться на курс.
Вы можете оставить свою почту и мы оповестим вас о следующем потоке курса!
Также вы можете зарегистрироваться на вебинары или выбрать другой курс у нас на сайте.
Набор на курс закончен
КУРС СОЗДАН ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Чувствуете боли в спине, пояснице, суставах и не знаете, в чём причина
Ведёте малоподвижный образ жизни, у вас сидячая работа
Недовольны своей фигурой, физической формой и осанкой
Мечтаете вернуть тело в тонус, постройнеть и оздоровиться
Хотите раскрыть в себе сексуальность и грацию
Елена Супрун поможет вам восстановить отношения со своим телом через любовь, заботу и уход.
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПРОГРАММЫ?
Подтянутся грудь, живот и ягодицы
Расправятся плечи, появится красивая осанка
Замедлятся процессы старения, кожа на лице заметно разгладится
Тело станет стройнее, а вы будете выглядеть изящнее
Пройдут боли в бёдрах, коленях и стопах
Улучшится работа ЖКТ и всех систем организма
Вернётся подвижность суставов и увеличится работоспособность
Все ваши движения станут плавными и сексуальными
Научитесь правильно расслабляться и освободитесь от стрессов
Вы избавитесь от комплексов, полюбите своё тело, научитесь красиво и грациозно двигаться.
ФОРМАТ КУРСА
1
24 занятия-практики за 2 месяца
2
3 занятия в неделю
по 15−20 минут
Понедельник — упражнения на здоровье тела и эстетику движения
Среда — уход за телом
Пятница — практики на отношения со своим телом
3
В каждом практикуме —
теория, упражнения, задание
4
Чат участников, поддержка кураторов и Елены Супрун (на тарифе Gold)
5
Онлайн: все уроки уже загружены в ваш личный кабинет на учебной площадке
ПРОГРАММА КУРСА
Неделя 1
  1. Как мы создаём своё тело
  2. Какое оно — моё тело?
  3. СПА-процедура солевая ванна.
  4. Вертикаль.
  5. Слушаем и исцеляем свой живот!
  6. Я совершенна.
Неделя 2
  1. Вода для нашей красоты
  2. Красивые трепетные руки.
  3. За что я благодарна своему телу.
  4. Выглаживание тела.
  5. Красивые стройные ноги.
  6. Массаж горячим душем и масло вместо полотенца
Неделя 3
  1. Массаж поясницы.
  2. Красивый живот и тонкая талия.
  3. Про кожу и ухоженные пяточки
  4. Как питаться, чтобы быть красивой.
  5. Ягодицы, бедра и тазовое дно.
  6. Негативные установки в теле.
Неделя 4
  1. Убираем навсегда негативные установки про тело.
  2. Упражнения для красивых стоп.
  3. Фасциальный массаж живота.
  4. Трансформация эмоций.
  5. Выйти из стресса.
  6. Разбор рисунка тела.
Елена Супрун
Автор и ведущая курса
  • Мастер спорта по спортивной гимнастике
  • 5 лет балетной школы и 12 лет танцевальной карьеры
  • В свои 49 лет поддерживает идеальную осанку и стройность тела без сложных тренировок и насилия над собой
  • Автор курсов по геометрии тела, омолаживающему уходу и красивой осанке
  • Более 4000 женщин уже расправили спину и плечи, избавились от проблем со здоровьем, стали стройнее и увереннее в себе, благодаря легендарному курсу Елены «Идеальная осанка»
СТОИМОСТЬ КУРСА И ТАРИФЫ
Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на получение рассылки, на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
GOLD
SILVER
Доступ к видеоурокам и материалам программы — 6 месяцев
Длительность курса 4 недели
Доступ к видеоурокам и материалам программы — 12 месяцев
24 занятия
Бонусные уроки
Бонус-урок «Геометрия тела» (включающий в себя 2 полноценные тренировки по 30 минут)
Бонус-урок «Практика — Отпусти своё тело на волю»
Бонус урок «Ежедневный уход за кожей лица»
Поддержка кураторов и Елены Супрун 5 недель
24 занятия
Длительность курса 4 недели
Вопросы и ответы
«Я всё равно буду пропускать занятия из-за отсутствия времени или усталости»
Программа курса построена по системе упражнений 3 раза в неделю, длительностью 15−20 минут. Все уроки будут доступны вам в формате онлайн в любое удобное время. Вы сможете выполнять практики и параллельно заниматься своими делами.
«У меня ничего не выйдет. Я в слишком запущенном состоянии и возраст берёт своё»
У Елены Супрун 12-летний практический опыт работы по коррекции тела. За это время она сделала всё, чтобы 1200 женщин разных возрастов стали выглядеть моложе, раскрыли в себе женственность и грациозность. Самой Елене 49 лет, и она до сих пор поддерживает свою осанку и стройность тела без сложных тренировок и насилия над собой.
«Я никогда не была эталоном красоты и грации. Мне не дано»
Практики простые, лёгкие и доступные каждой женщине. Они позволяют вам проходить процесс преображения очень комфортно и постепенно, «от простого к более сложному» (от «деревянного тела» к идеальной гибкости и сексуальности). Не нужно осваивать сложную йогу и становиться на мостик, не придётся изнурять себя тренировками, чтобы научиться чувствовать и любить себя и своё тело.